مامی پرتال

Fashion
مد و زیبایی
گریم لبها برای زیبا و جذاب تر شدن چهره

گریم لبها برای زیبا و جذاب تر شدن چهره

  آرایش و گریم لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ […]

Health
سلامت
کیست سینه یعنی سرطان!

کیست سینه یعنی سرطان!

  دو نوع کیست سینه وجود دارد؛ کیست‌های ساده و کیست‌های کمپلکس کیست سینه یعنی سرطان! شاید عجیب به نظر برسد، اما شما تنها نیستید؛ کمتر زنی است که این برجستگی‌های بی‌خطر را در سینه‌اش نداشته باشد و کیست‌ها راهی به سینه‌اش پیدا نکرده باشند. درست است برجستگی مشکوکی که با دست هم قابل لمس […]

Fitness
تناسب اندام
چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم؟

چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم؟

این مسئله، دغدغه بسیاری از دختران و زنان است. بیشتر آقایان میانسال هم به دنبال راهی هستند تا شکم خود را کوچک کنند، ولی در غذا خوردنشان تغییری ندهند. آیا امکان پذیر است؟ راه حل چیست؟ با خوردن غذاهایی که محتوای کالری آنها بیش از نیاز بدن ما باشد، این کالری اضافی به صورت چربی […]

Decoration
دکوراسیون
چیدمان آشپزخانه

چیدمان آشپزخانه

  رژیم سلامتی: مهم نیست فضای آشپزخانه چقدر باشد، کوچک یا بزرگ بودن آن تفاوتی نمی‌کند. مهم این است که بهترین استفاده را از فضای آشپزخانه بکنیم. چیدن مناسب وسایل آشپزخانه موجب می‌شود بتوانیم خیلی سریع آنچه را لازم داریم، پیدا کنیم. به طور کلی در طراحی محیط داخلی آشپزخانه باید یخچال، اجاق گاز و […]

Flowers
گل و گیاه
نکاتی برای نگهداری از گلهای بهاری

نکاتی برای نگهداری از گلهای بهاری

خراسان نیوز: اگر در ته گلدان یک سکه مسی بیندازید عمر گل های شما زیادتر می شود و حل کردن یک قرص آسپرین در آب گلدان، باعث دوام بیشتر گل های گلدان می شود. زرد شدن برگ گیاهان و پژمرده شدن زودهنگام گل ها همیشه برای بسیاری از خانم ها یک دغدغه اساسی است. در […]

Cooking
آشپزی
کوکو مرغ

کوکو مرغ

  مواد لازم: سینه مرغ آبپز ۱ عدد فلفل دلمه ای ۱ عدد پیاز ۱ عدد نان تست  ۴ عدد آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری شیر ۱/۲ لیوان تخم مرغ ۲ عدد نمک و فلفل مقدار لازم   طرز تهیه: نان تست رو تو شیر خیس میکنیم بعد بادست ورزش میدیم تا کاملا خمیری بشه […]

cookies
کیک و شیرینی
پاستیل خانگی

پاستیل خانگی

  مواد لازم برای تهیه پاستیل : شکر ۲ فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه یک فنجان پودر ژلاتین ۴ قاشق غذاخوری اسانس یا رنگ خوراکی به میزان لازم طرز تهیه پاستیل : پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و به روش بن ماری، روی بخار حل کنید تا شفاف شود. شکر […]

Drinks
دم نوش و نوشیدنی
طرز تهیه چای سرد ( آیس تی ) خانگی

طرز تهیه چای سرد ( آیس تی ) خانگی

  مواد لازم برای درست کردن چای سرد ( آیس تی ) : چای کیسه ای یک عدد لیمو ترش تازه یک عدد شکر یا عسل به میزان لازم طرز تهیه چای سرد ( آیس تی ) : چای را به روش معمول دم کنید. تفاله و یا تی بگ را از آن جدا کرده […]

House Keeping
خانه داری
این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است. اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت […]

Salad
سالاد و دسر
دسر کرم فندق

دسر کرم فندق

مواد لازم: فندق بو داده و خرد شده ۶۰ گرم شکر ۳۰ گرم وانیل ۱/۴ قاشق چای خوری نمک ۱/۸ قاشق چای خوری زرده تخم مرغ ۲ عدد خامه قنادی زده شده ۱۶۰ گرم شیر جوشیده ۱ لیوان مواد ژلاتینی: پودر ژلاتین ۳ قاشق چای خوری شکر ۱ قاشق چای خوری آب سرد ۱/۳ لیوان […]

  • آخرین خبر
  • پربازدیدترین ها
  • کیست سینه یعنی سرطان!

  • گریم لبها برای زیبا و جذاب تر شدن چهره

  • طرز تهیه مرطوب کننده خانگی

  • طرز تهیه چای سرد ( آیس تی ) خانگی

  • مراقبت پوست در طول شب

  • ده عادت چاق کننده

  • این مواد غذایی را دوبار گرم نکنید

  • پاستیل خانگی

  • دستشویی بین‌راهی عامل عفونت تناسلی است؟

  • ماسکی برای حجم دادن به موهایتان

  • ۳ ریملی که هر خانمی باید داشته باشد

  • چند راه برای زیباتر شدن خانم‌های میانسال

  • ۴ نکته مهم در کشیدن خط چشم

  • استفاده از “رنگ مو” باعث ریزش مو نمی‌شود

  • از بین بردن لکه های قهوه ای روی پوست

  • ۳ اشتباه مهم در مانیکور کردن ناخن

  • کوکو مرغ

  • کوکو لوبیا سبز و گوشت

  • کدو شکم پر

  • رب گوجه سبز

  • خورش چغاله بادام

  • همه چیز در مورد موبرها

  • اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید

  • چرا نباید از شامپوهای رنگ مو استفاده کنیم؟

  • ۷ اشتباه مهم آرایشی که مردان را از شما دور می کند

  • اول بخوانید، بعد موهای‌تان را رنگ کنید

  • ویژگی شوینده‌های مناسب برای پوست صورت

  • رشته پلو با مرغ

  • کیک ارده و کنجد (با فر و بدون فر)

  • کیک گردویی با ارده و شیره انگور

  • دسر کرم فندق

  • مدل تخم مرغ هفت سین (۲)

  • دسر کیک یخچالی

  • کیک گورخری یا زبرا کیک

  • کشک و بادمجان رژیمی

  • پیچاق قیمه (اردبیل)

  • بهترین روش برای از بین بردن پف زیر چشم

  • رازهایی برای سریع تر آرایش کردن!

  • مدل تخم مرغ هفت سین (۱)

  • ژله نوشابه با کف و یخ

  • سالاد سیب زمینی قالبی

  • بهترین رنگ های سایه برای چشم قهوه ای چیست؟

  • راهنمای رنگ کردن موهای سفید

  • طرز تهیه رشته پلو

  • آموزش تزیین دستمال سفره مدل قیف

  • شکلات با میوه خشک

  • با این ماسک خانگی پوست تان را زیبا و روشن تر کنید

  • چگونه چشـم‌هایی درشت بسازیم

  • ۷ نکته درباره تغییر حالت مو

  • ۱۰ نکته برای آنکه سن‌تان را کاهش دهید

  • خانم ها؛ با این معجون معجزه آسا ۱۵ سال جوان تر شوید!

  • شکلات داغ مکزیکی

  • آموزش تزیین دستمال سفره مدل پرنده بهشتی

  • سالاد کلم و انار

  • سالاد انار و سیب

  • مدل تزیین هندوانه (۱)

  • تزیین آجیل (۱)

  • آموزش تصویری ساخت گل کاغذی

  • آموزش تصویری ساخت گلدان دیواری

  • کیک شکلاتی در ۵ دقیقه

  • کیک کدو حلوایی

  • خط اخم ابرو ارثی است؟

  • راه های شگفت انگیز برای کاهش چین و چروک صورت

  • نکاتی برای خوشمزه شدن غذاهای گوشتی

  • درمان‌های طبیعی برای کاهش منافذ پوست

  • خورش کدو حلوایی

  • به موهایتان سس مایونز بزنید!

  • اگر لب‌هایتان خشک است، بخوانید!

  • طرز تهیه یک ماسک ضد چروک فوق العاده

  • زیبایی پوست و صورت با ۱۰ روش کم هزینه و آسان

  • مشخصات مرغ سالم چیست؟

  • ۸ فوت کوزه‌گری خانه داری

  • ضایعات مواد غذایی را به صفر برسانیم !!!

  • آنچه درباره آرد سوخاری نمی دانستید

  • چگونه عمر ماشین لباسشویی را زیاد کنیم؟

  • تمریناتی موثر برای جلوگیری از افتادگی پلک ها

  • الفبای ویتامین‌های مورد نیاز پوست

  • لیزر موهای زائد برای این افراد ممنوع است

  • نکات مهم آرایشی برای صورتهای آکنه دار

  • بهداشت لب و تهیه اسکراب لب

  • در مورد کرم های ضد چین و چروک چه می دانید؟

  • چگونه با آرایش برنزه صورت مان را زیباتر کنیم؟

  • چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟

  • موثرترین راه لایه برداری از صورت

  • دستورالعمل خانگی تقویت موها با روغن نارگیل

  • سفید کردن پوست صورت با یک روش کاملا طبیعی

  • رازهای زیباتر شدن در عکس

  • با متدهای زیر به آسانی آرایش کنید

  • مدل آرایش ویژه پاییز

  • عوارض خط چشم

  • ۷ راه جدید برای زیباتر کردن چشم

  • جایگزین هایی برای لوازم آرایش

  • کدام روغن برای کدام مو؟

  • اگر می خواهید موهای تان رشد خوبی داشته باشد اینها را بخورید

  • بهترین بالش برای جلوگیری از پیدایش چین و چروک صورت

  • غذاهای مفید برای پوست

  • میوه‌هایی برای جلوگیری از لاغری موضعی صورت

  • علل و درمان سیاهی زیر بغل

  • چگونه با فرمژه مژه های مان را حالت دهیم؟

  • چگونه مژه هایتان را بطور طبیعی بلند وزیبا جلوه دهید

  • عملکرد های اشتباه در نگهداری یا شکل دادن به ابروها

  • فوت و فن استفاده از برق لب

  • ۱۵ رنگ ، ازمناسب ترین رژ لب ها برای پوست های روشن

  • چگونه کیفیت و مرغوبیت لباس را تشخیص بدهیم ؟

  • اصول کلی ست کردن لباس

  • خانمهای خوش لباس‌ چگونه می‌روند سرکار؟

  • چه کنیم تا کمر باریک و خوش اندام شویم؟

  • آشپزی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱

  • درمان خشکی لب ها در فصل پاییز و زمستان

  • ویروسی که موجب سرطان دهانه رحم می شود

  • پوشیدن ساپورت بیمارتان می کند

  • ۷ پیشنـهـاد غـذایـی به خـانـم هـا

  • همه چیز درباره یک زخم زنانه

  • خانم ها هرگز این گونه استحمام نکنند

  • بیماری های زنانه در دوران یائسگی

  • ماسک این میوه موهایتان را پرپشت می کند

  • توصیه هایی برای رشد سریع ابروها

  • بهداشت دوران قاعدگی

  • پیشنهاد خانگی برای مو های تار و کدر شده

  • آیا با کراتینۀ مو درمان می شود؟

  • درمان پُرمویی در خانم ها

  • خانم ها لکه بینی را جدی بگیرند

  • خانم ها بخوانند/ ۷ خطای رایج زنان درباره سرطان سینه

  • تذکرات در مورد چگونگی دم کردن چای‌های گیاهی

  • دسر ژله فالوده

  • آیا طولانی شدن دوران قاعدگی نگران کننده است؟

  • چگونه در استفاده از مایکروفر طعم غذا را حفظ کنیم؟

  • سیرترشی صنعتی یا خانگی، کدام بهتر است؟

  • گوجه فرنگی را کباب نکنید!

  • سالمترین و مضرترین روش های پخت ماهی

  • بهترین شیوه پخت گوشت چیست؟

  • خانمها بخوانند : ۵ سبزی جوان کننده کدامند؟

  • میوه ای فوق العاده برای خانم ها

  • ملاسما یا لک حاملگی – انواع لک و راه درمان آن

  • چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟

  • طرز تهیه سرکه هلو برای ترشی های پاییزی

  • ساندویچ پنیر و سبزی

  • طرز تهیه کوکو سیب زمینی مخصوص

  • چرا پیش از قاعدگی احساس سنگینی می‌کنیم؟

  • چرا عادت ماهیانه نامنظم می شود؟

  • ۳ مشکل در کمین زنان ورزشکار

  • علل درد پایین شکم در خانم ها

  • انتخاب مدل مناسب ناخن برای افراد مختلف

  • تکنیک هایی که ۱۰ سال جوان‌ترتان می کند!

  • ۷ ترفند مهم آرایشی که از آن بی خبرید

  • رنگ رژلب شخصیت شما را فاش میکند!

  • زیاده روی در استفاده از رژ لب

  • برای زیباتر شدن این کلکهای قدیمی را فراموش نکنید

  • آموزش ساخت گلدان گل

  • روش های زیبایی ۷ آرایشگر برجسته تهران

  • چه پاک‌کننده‌ای برای پوست‌های حساس و جوش‌دار مناسب‌ است؟

  • برطرف کردن لکه های سیاه پوست با ماسکهای طبیعی

  • موهای نازک، شکننده و آسیب دیده را چگونه درمان کنیم؟

  • نحوه ترمیم ناخن شکسته

  • چه رنگ رژ لبی برای چه لبی؟

  • روشی برای از بین بردن تیرگی آرنج و زانو

  • ماسک های خانگی زیبایی مخصوص فصل بهار

  • چه کرم ضد آفتابی بهتر است؟

  • توصیه هایی مهم درباره لوازم آرایش !

  • راهنمای خرید کرم – چه کرمی بخریم؟ چقدر کرم بزنیم؟

  • راهنمای خرید یک ضدآفتاب خوب

  • با کرم‌ پودر، بینی خود را کوچک کنید

  • کارهای جالبی که می‌توانید با نمک انجام دهید

  • نحوه از بین بردن چروک پیراهن های پارچه ای

  • باقلا قاتق(غذای سنتی گیلان)

  • خورش کلم بروکلی

  • استامبولی پلو

  • دلمه ی گوجه فرنگی با ژامبون

  • مدل پیراهن مجلسی (۲)

  • شامی عدس

  • نی نی پرتال

  • عروس پرتال